15分で世界が変わる!!!

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皆様、お昼休みを、どの様にお過ごしでしょうか??

うちの周囲の会社の殆どは、12時から午後1時の一時間です。

食堂のある会社、宅配弁当、愛妻弁当、または外食。

その形態は、様々とはいえ、何らかのお食事を取られていると確信しています。

おそらく、早い人で、12時5分~10分に食事を開始。

外に出られた方は、もう少し時間が掛かって、12時15~20分からだと推測されます。

そうなると、食事を終えるのは、12時20分~40分。

残り時間は、永い人で、30分、短い人なら、約、10分しかありません。

そして、そのまま、午後1時の始業を迎えます。

食事を終えて、午後の安らかな時間。

眠たく、ならない方がおかしいーーーーーーーーーーー

では、もし、お昼休みが、1時15分まであると、しましょう。

30分の人は、45分に、10分の人でも、25分になります。

そうです。10~20分の仮眠が取れる・・・・

そして、劇的に変わるのは、その後の能率です。

脳の整理、そこから産み出される思考。

新たな、力の源になります。

皆様、午後1時からの眠たい、会議など、止めましょう。

何も、産み出さない不毛な時間でしかありません。

それなら、寝てしまえ~~と、確信しています。


            
                            by Yasuki

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